Det er ikke enkelt for voksne kvinner å vite hva man skal gå til legen for å sjekke, og når man skal gå dit. Derfor har vi laget en oversikt for deg.
Vær imidlertid obs på at dette er en rettledning til friske kvinner – som ikke er utsatt for risikofaktorer eller opplever smerter eller andre endringer i kroppen.
Kvinner mellom 50 og 69 år mottar annethvert år innkalling til frivillig mammografi (brystundersøkelse).
Mange, blant andre Kreftforeningen, mener imidlertid at kvinner allerede fra 45-årsalderen bør motta innkallelser til slik brystundersøkelse.
Kolesterolet bør du sjekke regelmessig fra du er 45 år.
Dersom du røyker, har diabetes, eller har familiemedlemmer med hjertesykdommer, bør du sjekke kolesterolet i samråd med fastlegen din.
Fra du er 18 år gammel kan du sjekke blodtrykket annethvert år.
Sørg i hvert fall for at dette blir gjort etter at du er kommet i overgangsalderen.
Det første tegnet på benskjørhet er ofte et benbrudd forårsaket av et fall.
Dersom du er disponert for benskjørhet på grunn av arvelige faktorer, eller hvis du er i overgangsalderen, så bør du sjekke bentettheten. I overgangsalderen mister man nemlig mer benvev, og noen mister det raskt.
Ben kan også svekkes hvis man har vært lenge i ro eller brukt kortikosteroider.
Når du er 50 år kan du undersøke deg for tarmkreft. Du kan undersøke deg tidligere dersom det er tykk- eller endetarmskreft i familien din.
En celleprøve fra underlivet bør tas hvert tredje år, men på bakgrunn av tidligere funn kan legen din be deg ta den oftere. Hvert tredje år vil du motta en påminnelse om celleprøve fra Kreftregisteret – dersom du ikke har reservert deg mot slik.
Gynekologisk undersøkelse kan også foretas hvert tredje år dersom du ikke behøver prevensjon, er gravid, eller av andre årsaker bør foreta gynekologisk undersøkelse hyppigere.
Husk å foreta hiv-test dersom du har hatt ubeskyttet sex. Test deg også gjerne for andre seksuelt overførbare sykdommer.
Hver måned bør du foreta brystundersøkelse på deg selv for å kjenne etter forandringer i brystene.
Etter fylte 45 år kan du også ta en blodsukkertest hvert 3. år for å forsikre deg om at du ikke har diabetes.
I overgangsalderen kan man få lavt stoffskifte, så etter fylte 50 år kan du sjekke stoffskiftet hvert 5. år.
