Test deg selv: Er du høysensitiv?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23

1. Jeg legger merke til små, subtile ting rundt meg.

2. Andre menneskers humør går sterkt inn på meg.

3. Jeg har lav smerteterskel.

4. På travle dager har jeg et behov for å oppholde meg i et mørkt rom eller et annet sted hvor jeg skjermes fra stimuli.

5. Jeg må være forsiktig med koffein.

6. Jeg blir lett plaget av skarpt lys, sterke lukter, stoffer som klør eller sirener fra utrykningsbiler.

7. Jeg har et rikt og komplekst indre liv.

8. Støy gjør meg utilpass

9. Kunst eller musikk gir meg dype opplevelser.

10. Jeg er samvittighetsfull.

11. Jeg skvetter lett.

12. Jeg blir stresset av å ha mye å gjøre hvis det må gjøres raskt.

13. Når andre mennesker har det fysisk ukomfortabelt, vet jeg gjerne hvordan de kan få det bedre (endre på lys eller sittestilling f.eks.)).

14. Jeg blir irritert når andre prøver å få meg til å gjøre mye på én gang.

15. Jeg forsøker hardt å unngå å gjøre feil, eller å glemme ting.

16. Jeg unngår voldelige filmer og TV-programmer.

17. Jeg føler meg ubehagelig overstimulert når det skjer mye rundt meg.

18. Når jeg er svært sulten, blir jeg ukonsentrert og humøret mitt endrer seg drastisk.

19. Forandringer i livet går sterkt inn på meg.

20. Jeg legger godt merke til, og nyter delikate dufter, smaker, lyder, og slike kvaliteter i kunst.

21. Jeg passer på å planlegge livet mitt slik at jeg unngå vonde situasjoner eller situasjoner som overvelder meg.

22. Jeg blir veldig nervøs hvis jeg må konkurrere, eller når noen ser på mens jeg gjør noe. Jeg utfører oppgaven også dårligere enn jeg ellers ville ha gjort.

23. Som liten ble jeg oppfattet som sjenert av foreldre og lærere.

Kanskje er du også interessert i...