Lene møter Monica Bedi fra Drammen, som dro til India for å bli filmstjerne, men endte på flukt gjennom verden med falske pass før hun ble fengslet, slapp ut og ble tv-stjerne. Velkommen til Bollywood!

Hvis du klarer å bruke 30 dager på å ta en omstart etter Berit Nordstrand-metoden, er gevinsten mer energi, styrket immunforsvar og færre kilo rundt midjen. – Det er ikke vanskeligere enn å ta en hvit måned uten alkohol, mener kostholdseksperten.

Sterke emosjoner kan gjøre oss rasende eller nummen, triste eller likegyldige – alt etter hvordan vi takler dem. Men det finnes et tredje alternativ: Følelser kan være en portal for transformasjon.

Den gjør noe med oss – mangelen på klemmer. Korte stunder med nærhet, selv kjappe, små berøringer fra en fremmed betyr noe for hvordan vi har det.

Visste du at det er mye penger å spare på å kjøpe gavesett? Og så inneholder de så mye deilig pleie til kropp, hud og hår. Her er våre 6 favoritt-sett til under 400 kr!

Det står respekt av å bygge opp turisme fra grunnen av. Samhold gjør sterk, tenker de kreative damene vi møtte på Senja i Troms.

Rajasthan er kongenes gamle rike og Indias største provins. Her kan du leve som en dronning for noen dager i et av maharajaenes gamle palass, som nå er omgjort til luksuriøse hoteller.

Med disse oppskriftene kan du lage imponerende gaver til de som "har alt".

-Det siste året har jeg hatt base på Zanzibar i det indiske hav. Det er fordi jeg trenger å kjenne på litt magi i hverdagen, forteller Lene om hvorfor hun for tiden befinner seg på krydderøya.

Moderne spa-gjester ønsker seg helse og velvære i vakre, naturlige omgivelser. Men bli ikke overrasket om du får helsemat og kostholdsråd som en naturlig del av pakken.