Forsøk med en hurtigkur – bestående av mye frukt, bær og grønnsaker.

Visste du at det å nyte mat og vin er kultur, beskyttet av UNESCO? «Det franske måltid» setter standarden for den gode opplevelsen.

En enkel oppskrift på en deilig, kremet brokkolisuppe. Perfekt for deg som vil ned i vekt!

Se hvorfor Helen og Maria fortsatte 5:2-dietten lenge etter at andre ga opp.

Lege Wasim Zahid avslører hemmeligheten bak et varig vekttap.

Slik lager du enkle og mettende proteinrundstykker med kun 3 ingredienser.

Går du uforklarlig opp i vekt og er ofte trøtt? Mange diffuse symptomer kan skyldes sykdom i skjoldbruskkjertelen.

Tren musklene som støtter ryggen! Helene Sandvig viser deg fire enkle øvelser.

Se alt du kan spise og likevel gå ned i vekt!

Blir du ikke kvitt kulemagen? Her er maten og treningen som faktisk hjelper!