"Ja", sier forfatterne av "The Happiness Diet". De mener ferdigmaten er i ferd med å ødelegge folkehelsen.

Spis vegansk på dagtid, og nyt favorittmaten din til middag og kvelds. Som "fleksitarianer" får du både bedre helse og lavere vekt. (Kun for Tara-abonnenter).

Proteinrikt, sunt og variert - det er Kristine Webers kosthold kort oppsummert. Hun lager mat for muskler.

Vet du hvilken mat som er riktig for deg? Taras astrocoach gir deg svaret, basert på stjernetegnet ditt.

Bli inspirert til å finne formen med disse gode tipsene fra seks damer som vet hva de snakker om.

Se hvor mange kalorier du forbrenner i ulike aktiviteter, og hvor lenge du må holde på for å gå ned en kilo.

For ti år siden gikk Hilde Lyrån (49) ned 16 kilo. Siden da har hun jobbet hardt for å holde vekten nede. - Det er tøft arbeid, sier Showgirls-stjernen.

Ti stjerner deler sine skjønnhetstips og nøkkelen til å se yngre ut for hver bursdag.

Er du klar for å gå ned i vekt, skille deg, eller slutte i jobben? Ta Taras test og finn det ut.

Her er 5 snåle måter å gå ned i vekt på.