Handleliste Tara Smak 3/14

Med sesongens gode råvarer er det enkelt å lage smakfull, mettende mat fra mandag til fredag - og det på halvtimen!

28. mars 2014

Sliter du med å finne på velsmakende, sunne og raske retter til hverdagene? Tara Smak hjelper deg! Under vignetten "Smak av hverdag" finner du i hver utgave utvalte hverdagsfavoritter som garantert vil funke i en hektisk uke.

Har du glemt handelisten når du står i butikken, finner du alle listene på tara.no/handleliste.

Fylt aubergine med lammekjøttdeig

• auberginer
• lammekjøttdeig
• rød pesto
• tomater
• et par poser blandet salat 

Japanskinspirert omelett

• eggenudler
• vårløk
• rød chili, frisk
• bønnespirer på boks
• salte peanøtter

Lakselasagne

• kaldrøkt laks i skiver
• naturell kremost, light
• ferske lasagneplater
• en bunt frisk dill
• en pose blandet salat

Maisssuppe med jalapeñoquesadillas

• mais
• tortilla
• vellagret gulost
• grønne jalapeños på glass
• lett crème fraîche

Ovnsbakt kylling med sitron og oliven

• kyllingfileter
• sitron
• urtekrydrede olivener i olje
• frisk rosmarin
• cherrytomater

I spiskammeret
Gjør hverdagen enklere ved alltid å ha disse tingene i spiskammeret. Mesteparten har du sikkert allerede hjemme. Deretter er det bare 5 ting du trenger å kjøpe inn i butikken!

• smør
• melk
• egg
• hvitløk
• gul løk
• poteter
• salt
• svart pepper
• buljongterninger
• hvetemel
• maisennamel
• sukker
• rapsolje
• olivenolje
• eddik
• soyasaus
• tomatpuré
• ris
• pasta
• bulgur
• couscous
• strøbrød

 

 

Seneste

Kanskje er du også interessert i...