sunn ostekake
OSTEKAKE:

Dette er dessertene du ifølge Berit Nordstrand kan nyte med god samvittighet! Oppskriften finner du litt lenger ned i artikkelen.

© Berit Nordstrand

14 desserter du kan nyte med god samvittighet

Desserter trenger ikke nødvendigvis å være fulle av sukker. Vi har samlet de beste oppskriftene som du kan nyte med god samvittighet.

23. februar 2018 av Kaja Berentsen

Det er fort gjort å ty til sukkerbombene om man skal kose seg litt en lørdagskveld eller har gjester. Men desserter trenger ikke å være proppfull av sukker, eller vanskelig å lage. Under har vi derfor samlet noe desserter Berit Nordstrand anbefaler, for å gjøre det litt lettere for deg å velge sunt.

Tara Frisk Start - Vil du være med?

Rakk du ikke melde deg på forrige runde av Frisk Start? Meld deg gjerne inn i vår Facebookgruppe for inspirasjon og videoer fra Berit!

Vil du ha en påminnelse når vi starter opp igjen?

Da kan du registere e-posten din her.

Dessertene Berit Nordstrand anbefaler: 

Klikk på navnene for å komme til de ulike oppskriftene.

1. Sjokoladefondant

Denne sjokoladefondanten er glutenfri, melkefri og sukkerfri! Den er proppfull av gode mineraler og vitaminer. Både ganen og kroppen din kommer til å elske denne.

2. Sjokolademousse med honning

Imponer gjestene med denne enkle sjokolademoussen med bare fire ingredienser. 

3. Smuldrepai med bær

Frisk vegansk smuldrepai som alle kommer til å elske. 

glutenfri melkefri sukkerfri sjokoladefondant
Sjokoladefondant

Overrask gjestene med denne sukkefrie sjokoladefondanten!

© Berit Nordstrand

4. Bringebærsorbet

Denne enkle sorbeten er perfekt om du ønsker noe friskt å kose deg med. Også perfekt på varme sommerdager om det frister med noe kaldt. 

5. Dessertkaffe

Gjør kaffen litt mer spennende med denne herlige oppskriften. Drikk den som dessert eller ha den i termokoppen på jobb. 

sunn is sorbet
Bringebærsorbet:

Nyt denne deilige sorbeten!

© Getty

6. Honningmelomsorbet

En kjapp og frisk dessert som du garantert vil elske. 

7. Sjokolade- og bananmuffins

Denne oppskriften er perfekt i barnebursdag! Muffinsene er proppfulle av næring samtidig som de er super gode.

8. Blåbærpannekaker

Disse pannekakene er ikke bare perfekte som dessert, du kan også nyte de til frokost!

Sunn sjokolademousse
Sjokoladedrøm:

Prøv deg på denne sjokolademoussen med mørk sjokolade!

© Berit Nordstrand

9. Sjokoaldechiapudding

Denne chiapuddingen inneholder masse mineraler, proteiner, fiber og smart fett. Det blir vel ikke bedre enn det?

10. Sjokoladekake

Du trenger ikke stekeovn for å lage denne herlige sjokoladekaken. Super enkel, men fortsatt veldig god!

11. Ostekake med havre og kokos

Med denne ostekaken imponerer du garantert gjestene!

fruktskål
Fruktsalat:

Frukt er et godt alternativ til lørdagskosen! 

© Getty


12. Iskrem av banan og peanøttsmør

Det blir ikke enklere enn denne iskremen. Den inneholder bare to ingredienser og er utrolig raskt å lage. 

13. Ostekake med avokado 

Denne ostekaken er helt uten melk, så perfekt for som som av ulike årsaker ikke drikker melk. Avokadoen gir en perfekt konsistens, og er dessuten proppfull av vitaminer og mineraler.

14. Fruktkake og fruktsalat

Fruktsalat er en evig klassiker. Den kan lages på utallige måter, ut i fra hvilken frukter du foretrekker. Her er det bare å være kreativ!

Kanskje er du også interessert i...