Helse
-
«Maskne»: Plages du av kviser etter bruk av munnbind?
Etter hyppig bruk av munnbind, er det mange som opplever «maskne». Her er 5 gode råd for å forebygge og behandle kviser som følge av bruk av munnbind.
-
God tannhelse = god helse i fremtiden
Vi vet at det er viktig å ta vare på tennene for å unngå hull, men visste du at dårlig munnhelse kan forverre alvorlig sykdom? – Å holde munnen frisk gir bedre generell helserelatert livskvalitet, sier professor Janicke Cecilie Liaaen Jensen. Her får du ekspertens beste tips til god tannhelse.
-
Slik får du god fordøyelse igjen
Det er ubehagelig på alle måter når magen og tarmene dine klager og rumler og du er full av luft. Men det trenger ikke være sånn. Små magevennlige triks kan gi deg god fordøyelse igjen. Lær deg hvordan her.
-
Chilispisere lever lenger
Sterk mat gir et sterkt hjerte. Spis chili ofte, så senker du risikoen for hjerteinfarkt.
-
Her er serien du skal se hvis du vil lære å meditere (men ikke aner hvordan du kommer i gang)
Netflix har gitt oss en gave!
