Helse
-
Få et lekkert sømløst treningsett fra Active Fit med 5 utgaver av Tara
Active Fit har designet et behageligt treningssett uten plagsomme sømmer. Perfekt til deg som ikke går på kompromiss med komforten – og gjerne vil se sporty ut samtidig!
-
Derfor bør du ta badstue
Å ta badstue kan gi deg en rekke helsemessige fordeler. Les her hva varme og damp kan gjøre for hjertet, hjernen og humøret ditt.
-
På tide med en pause fra mobilen? Her er dine 4 nye digitale vaner
Selv om du ikke akkurat er født og oppvokst med Facebook, Instagram, Netflix og you name it, så er muligheten stor for at de har fått en sentral plass i hverdagen din. Men 40+-kroppen er ikke nødvendigvis bestevenn med ditt digitale liv – den har trolig bruk for litt flere pauser enn du selv synes er nødvendig.
-
5 ting som kan øke søvnkvaliteten
Føler du deg litt som prinsessen på erten og sliter med å finne drømmesøvnen, finnes det en rekke hjelpemidler som kan hjelpe deg å sove bedre. Her er noen nyheter i butikkene.
-
Friluftsinteresse kan føre til kjærlighet
3 av 5 bruker friluftsinteresser for å skaffe seg en date, viser en uhøytidelig undersøkelse gjennomført av Norsk Friluftsliv.
