Treningsprogram: Effektiv styrketrening.
Effektiv trening:

Du trenger ikke trene i timesvis! Det handler om å trene smart og effektivt.

© Paul Lockhart

De 10 mest populære treningsprogrammene

Kickstart 2017 med et av disse effektive treningsprogrammene!

2. januar 2017 av Martine Haug Nysether

Vi er klare for et nytt og sprekt år! Du og? Det er på tide å ta grep om kostholdet og finne frem treningsgnisten igjen! 

Vi har samlet de mest populære treningsprogrammene fra i fjor – så du kan finne treningen som passer nettopp DEG! Da er nemlig sjansen for at det bare blir mer en et kortvarig nyttårsforsett.

Finn ditt favorittprogram her:

Tema

Kanskje er du også interessert i...