Selvbruning:
Selvbruning:

Mange drømmer om å få lekre, solbrune bein til sommeren. Med disse gode tipsene lykkes du garantert med selvbruningen – og blir brun uten sol!

© Getty Images

Lei av vinterbleke bein? Få nydelig glød på 1-2-3!

10 steg som gjør at du garantert lykkes med selvbruningen.

25. mai 2016 av Marit Lien og Martine Haug Nysether

Vi gleder oss til sol og sommer, men vi skulle gjerne hatt litt brunfarge når vi ikler oss sommerens fineste kjoler nå.

Heldigvis trenger vi ikke å tilbringe en uke eller to i varmere strøk for å få den etterlengtede brunfargen. 

Vi guider deg til hvordan du lykkes med selvbruningen – steg for steg:


1. Finn riktig selvbruning

Produkter med og produkter uten farge fungerer på samme måte, men vi anbefaler et selvbruningsprodukt med farge slik at du ser hvor du har smurt deg. 

Og hold deg til selvbruningskremene som gir lett eller medium brunfarge, for de som gir mørk brunfarge kan fort gi en uekte farge.

Lyst på litt ekstra glød? 5 fargede kremer med solbeskyttelse


2. Bruk latekshansker

Hvis du ikke vil bruke hansker mens du påfører selvbruningen bør du vaske hendene godt flere ganger i løpet av påføringsprosessen.


3. Ha selvbruningsfjerneren parat

Dersom noe går galt under påføringen er det greit å ha en selvbruningsfjerner. Du kan også bruke en peelingkrem, såpe og tannbørste eller sitronsaft.


4. Sett av nok tid

Det tar fort halvannen time å skrubbe, påføre og tørke selvbruningen slik at resultatet blir bra.


5. Skrubb

Selvbruningskremene farger det øverste hudlaget ditt, derfor er det viktig å fjerne døde hudceller slik at disse ikke gir deg en ujevn brunfarge. 

Skrubb hele kroppen i dusjen ved hjelp av en peeling-dusjsåpe, en børste eller en peelinghanske og vær spesielt oppmerksom på tørre områder som knær og albuer.

Tørr og gusten hud? Slik gjør du huden klar til sommeren

En god skrubb:
En god skrubb:

1. Økologisk eksfolierende skrubb, med finmalt granulat fra aprikos og acaikjerner. Acai Body Scrub, kr 390 (Rudolph Care). 

2. Eksfolierende kroppsskrubb, med mineralrit havsalt fra Guerande og en fuktighetsgivende blanding av oljer fra oliven, basilikum og peppermynte. Ren Guerande Salt Body Balm, kr 349 (REN). 

3. Eksfolierer mildt og effektivt. Silky Body Scrub, kr 399 (Matis). 

4. Saltskrubb med epsomsalt og kaldpresset, økologisk kokosolje. Descomask, kr 339 (Thalgo).

© Produsentene

6. Tørk

Vær sikker på at huden har tørket før du smører på selvbruningskremen, for fuktige områder vil ikke ta ordentlig til seg kremen.

Så tørk deg godt, og ikke påfør selvbruningen i et fuktig rom.


7. Bruk fuktighetskrem

Et tynt lag med fuktighetskrem vil gjøre huden din maksimalt mottakelig for en jevn brunfarge fra selvbruningskremen.

Bruk god tid på å la fuktighetskremen trekke inn i huden.


8. Påfør selvbruningen

Selvbruningskremen skal påføres som en fuktighetskrem, men bruk en litt større mengde.

Sørg for at du sprer den jevnt over huden, og smør den inn. Noen foretrekker sirkelbevegelser for å unngå skjolder.

Ryggen og baksiden av bena er vanskelige å smøre nøye. Husk at føttene og hendene ikke bør bli like brune som resten av kroppen.

Påfør selvbruningen forsiktig på føttene, albuene og knærne, og vær nøye med at produktet er godt jobbet inn i huden på hele kroppen.

Usikker på hvilken selvbruning du skal velge? Disse selvbruningskremene er best i test!


9. Bruk fuktighetskrem etter selvbruningen

Påfør fuktighetskrem der hvor du ikke har påført selvbruner; som i overgangen fra toppen av foten til underkanten av foten, for på denne måten å jevne ut overgangene.


10. La kroppen tørke

Noen produkter lover å tørke på 15 minutter, men det er neppe sannsynlig. La det gå så lang tid som mulig før du kler på deg igjen.

Dropp dyre behandlinger! Denne fotpleien gjør du enkelt selv

Kanskje er du også interessert i...