© Getty Images

Slik holder du kroppen ung – og dette gjør den eldre

Du kan ikke stoppe opp aldringen, men du kan bremse den!

4. juli 2017 av Gitte Høj
© Getty Images

Slik holder du kroppen ung – og dette gjør den eldre

Du kan ikke stoppe opp aldringen, men du kan bremse den!

4. juli 2017 av Gitte Høj
© Getty Images

Slik holder du kroppen ung – og dette gjør den eldre

Du kan ikke stoppe opp aldringen, men du kan bremse den!

4. juli 2017 av Gitte Høj

Ja, vi blir eldre, og det gjør kroppen også, enten vi vil det eller ei. 

Men hva er det som skjer i kroppen? Finnes det en brems? Og en gasspedal? Vi gir deg kjøre­veiledningen til naturlig anti-age! 

De grå hårene kommer snikende fordi det forsvinner pigment fra hver enkelt hårsekk. Cellene dine arbeider i det hele ­tatt langsommere, så huden blir tynnere, mens mindre bindevev gjør huden mindre elastisk, og mindre ­knokkelvev gjør bena mer skjøre. 

Kondisjonen daler helt automatisk og antallet muskelfibre i kroppen blir mindre. Hjertet blir slappere, noe som gjør det vanskeligere å trekke seg ordentlig sammen, og resultatet er at det sendes mindre blod rundt i kroppen.

Det høres nesten håpløst ut når man lister det opp! Men det er det faktisk ikke. Poenget er nemlig at du langt på vei kan være med på å bestemme hvor raskt det skal gå.

Du kan ikke stoppe den helt naturlige slitasjen, men du kan bremse den opp. Les mer her:

Tema

Kanskje er du også interessert i...

#helse #solfaktor #hud #trening #mat #hår

Ja, vi blir eldre, og det gjør kroppen også, enten vi vil det eller ei. 

Men hva er det som skjer i kroppen? Finnes det en brems? Og en gasspedal? Vi gir deg kjøre­veiledningen til naturlig anti-age! 

De grå hårene kommer snikende fordi det forsvinner pigment fra hver enkelt hårsekk. Cellene dine arbeider i det hele ­tatt langsommere, så huden blir tynnere, mens mindre bindevev gjør huden mindre elastisk, og mindre ­knokkelvev gjør bena mer skjøre. 

Kondisjonen daler helt automatisk og antallet muskelfibre i kroppen blir mindre. Hjertet blir slappere, noe som gjør det vanskeligere å trekke seg ordentlig sammen, og resultatet er at det sendes mindre blod rundt i kroppen.

Det høres nesten håpløst ut når man lister det opp! Men det er det faktisk ikke. Poenget er nemlig at du langt på vei kan være med på å bestemme hvor raskt det skal gå.

Du kan ikke stoppe den helt naturlige slitasjen, men du kan bremse den opp. Les mer her:

Tema

Kanskje er du også interessert i...

#helse #solfaktor #hud #trening #mat #hår

Ja, vi blir eldre, og det gjør kroppen også, enten vi vil det eller ei. 

Men hva er det som skjer i kroppen? Finnes det en brems? Og en gasspedal? Vi gir deg kjøre­veiledningen til naturlig anti-age! 

De grå hårene kommer snikende fordi det forsvinner pigment fra hver enkelt hårsekk. Cellene dine arbeider i det hele ­tatt langsommere, så huden blir tynnere, mens mindre bindevev gjør huden mindre elastisk, og mindre ­knokkelvev gjør bena mer skjøre. 

Kondisjonen daler helt automatisk og antallet muskelfibre i kroppen blir mindre. Hjertet blir slappere, noe som gjør det vanskeligere å trekke seg ordentlig sammen, og resultatet er at det sendes mindre blod rundt i kroppen.

Det høres nesten håpløst ut når man lister det opp! Men det er det faktisk ikke. Poenget er nemlig at du langt på vei kan være med på å bestemme hvor raskt det skal gå.

Du kan ikke stoppe den helt naturlige slitasjen, men du kan bremse den opp. Les mer her:

Tema

Kanskje er du også interessert i...