La om livsstilen:
La om livsstilen:

Wenche deler sine favorittrundstykker fra tiden da hun gikk ned i vekt.

© Svein Finneide

Proteinrundstykker for deg som vil ned i vekt

Saftig og mettende rundstykker med kun 3 ingredienser.

15. mars 2016 av Martine Haug Nysether

Trebarnsmor Wenche Handrum (44) har gått ned hele 14 kilo gjennom Taras nettserie «Frisk Start – uke for uke: Ned i vekt».

 

Du trenger:

1 stor boks med Cottage Cheese

4 egg

400 gram havregryn


Slik gjør du:

1. Kjør Cottage Cheese og egg til en glatt røre med en stavmikser.

2. Bland inn havregryn med en slikepott.

3. Bruk en skje og form rundtstykker til ønsket størrelse.

4. Plasser på et stekebrett med bakepapir og stek på 200 grader i 15 minutter. 


Klikk her for å se episoden, hvor Wenche deler oppskriften på proteinrundstykkene.

Lyst til å se mer av Wenche? Klikk her for å se alle episodene!

Kanskje er du også interessert i...