Kaffe er sunt: Kaffe reduserer risikoen for sykdom, som for eksempel demens.
Kaffe er sunt:

Du kan kose deg med morgenkaffen din med god samvittighet!

© Getty Images

Derfor bør du drikke en stor kopp kaffe hver dag

Ifølge nye studier kan kaffe minske risikoen for å utvikle en bestemt sykdom.

2. november 2016 av Amalie Caroline Møller Bonde

For mange er kaffe en daglig del av morgenrutinen – og er utmerket for deg som er litt ekstra trøtt på morgenkvisten. Nå viser det seg imidlertid at kaffe ikke bare gjør deg mer våken. 

Ifølge The Journals of Gerontology viser en undersøkelse nemlig, at kaffe kan forhindre risikoen for å utvikle demens, skriver det danske Magasinet Liv.

Undersøkelsen er utført over en årrekke på 10 år med mer enn 6.000 kvinner i alderen 65 år og eldre. Studiene viste at de som drakk mer enn 261 milligram koffein (tilsvarer en stor kopp kaffe) hver dag hadde 36 prosent mindre risiko for å få demens-diagnose, i forhold til de som drakk mindre enn 64 milligram koffein hver dag.

Forskerene konkluderte at det er sterke beviser for at koffein er en beskyttende faktor for demens, men at man ikke kan dra en direkte forbindelse mellom et høyere koffeinforbruk og et lavere antall demens-pasienter.

En ting er i hvert fall sikkert, og det er, a det ikke skader å drikke en stor kopp kaffe (eller to) om dagen.

Kanskje er du også interessert i...