Skrevet 30. des 2011 av Cathrine Schück.
Foto: Getty
10 skritt mot et lettere liv
Har du planer om å komme deg inn i de gamle jeansene i løpet av 2012? Følg Taras vektcoachs gode råd før du setter i gang med kuren!
Sett deg et mål
Skriv ned ønsket ditt (antall kilo du vil gå ned) og formuler målet ditt. Det gjør at den dårlige samvittigheten forsvinner og du kan slutte å stadig tenke på det - det står nemlig skrevet på et papir. For eksempel: "Jeg ønsker meg, og fortjener, å gå ned 5 kilo for å kunne gå litt lettere og å komme inn i mine favorittjeans igjen."
3 utg. av Tara og armbånd fra norsk smykkedesigner for kun kr 129,00 + kr 0,00 i porto og ekspedisjon. SPAR kr 464,85 BESTILL
